6月よりトレーニング開始約2が月で ウェスト約－8センチ ヒップ約－3センチ バスト＋2センチ 目標までウェストあと－5センチです。 やることは簡単、正しい姿勢で、正しく呼吸をするだけです。 会員様は … 続きを読む スタイル改善　途中経過（約2ヵ月）