戦略と戦術の違い！！！
年末買った本を読んで戦略と戦術の違いについて疑問を持ち調べたら 戦略は目的（WHAT) 進むべき方向性、シナリオ。目的を達成すりためのシナリオ 戦術は手段（HOW TO）現状改善、業務を効率化。戦略 … 続きを読む 戦略と戦術の違い！！！
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身体制限のない自由な動作（機能的動作）
機能的動作とは？ ①呼吸②基本的な動き（寝返り、起き上がり、立位保持、歩行等）③姿勢 ①②③の動きが機能的かつ疼痛なしに行えることである。 続きを読む 身体制限のない自由な動作（機能的動作）
緊急事態宣言発令により1月14日より時間短縮します
緊急事態宣言発令に伴い 1月14日より20時までの営業と致します。 グループレッ … 続きを読む 緊急事態宣言発令により1月14日より時間短縮します
パワートレーニング
体力 持久力アップエクササイズ 続きを読む パワートレーニング
コロナ禍で進化するマインドフルネストレーニング！！
会員さんトレーニング再開！ 休みの間にウォーキングを行い身体を動かすことの素晴ら … 続きを読む コロナ禍で進化するマインドフルネストレーニング！！
ビフォーアフター② 肩リセット
ビフォーアフター2 肩をリセットすることで 小顔、鎖骨美人、二の腕のたるみ解消、 … 続きを読む ビフォーアフター② 肩リセット
身体リセット ① 腰痛 スタイル改善
ビフォーアフター！ 腰痛改善 お腹周りスッキリです！ 身体をリセットするので、楽 … 続きを読む 身体リセット ① 腰痛 スタイル改善
体幹トレーニング② 姿勢改善 スタイルアップ
体幹トレーニング2 チューブ使ってのトレーニング #origym #オ … 続きを読む 体幹トレーニング② 姿勢改善 スタイルアップ
体幹トレーニング① 代謝アップ 姿勢改善 バストアップ
体幹トレーニング 1 昨日はお疲れ様でした。 #origym #オリジ … 続きを読む 体幹トレーニング① 代謝アップ 姿勢改善 バストアップ
臨床実習終了しました！！！！！！
先週ですが、実習生に恵まれて臨床実習終わりました！ 準備が全てと思い、仕事の合間 … 続きを読む 臨床実習終了しました！！！！！！